728x90 반응형 건강37 이장우, 100kg대 탈출! 혹독한 감량 일상과 '다이어트 주스' 100kg대를 탈출하고 80kg대에 진입한 배우 이장우의 혹독한 감량 일상이 공개되었습니다. MBC 프로그램 '나 혼자 산다' 예고편에서 그는 바디 프로필 촬영을 위해 엄격한 운동과 식단 관리를 하는 모습을 보여주었습니다. 러닝, 다이어트 주스, 그리고 의지 이장우는 일상을 러닝으로 시작했습니다. 처음에는 100m도 못 뛰었다던 그는 꾸준한 노력으로 2.6km 석촌호수를 완주하며 달리기 모드를 유지했습니다. 바디 프로필 촬영과 마라톤 참가 계획을 떠올리며 의지를 다지는 모습도 인상적입니다. 러닝 후 식욕을 억누르며 다이어트 주스를 마시는 이장우의 모습은 다이어트에 대한 그의 열정을 보여줍니다. 그러나 다이어트 주스가 실제로 살빼는 데 도움이 되는지에 대한 논란이 있습니다. 전문가들의 엇갈리는 의견 전문가.. 2024. 3. 16. 악성 뇌종양 교모세포종 치료에 새로운 희망: 두 가지 CAR-T 세포 치료법 임상시험 성공 악성 뇌종양의 대명사인 교모세포종 치료에 새로운 희망이 등장했습니다. 두 개의 임상시험에서 교모세포종 세포가 생성하는 두 개의 단백질을 표적으로 설계된 CAR-T 세포 치료제가 종양 크기를 줄이는 데 성공했습니다. 기존 치료법의 한계 교모세포종은 전체 뇌종양의 12~15%를 차지하며, 치료가 매우 어려운 암으로 악명이 높습니다. 현재 유일한 치료 옵션은 수술 후 화학요법 및 방사선 치료를 병행하는 것이지만, 이는 단기적이고 부분적 효과만 거둘 때가 많습니다. 그로 인해 이 뇌종양에 걸린 환자의 생존 기간은 평균 8개월에 불과합니다. CAR-T 세포 치료법의 등장 CAR-T 세포 치료법은 환자의 면역세포를 활성화하여 암세포를 공격하도록 하는 혁신적인 치료법입니다. 지금까지는 백혈병 같은 혈액암 치료에만 사.. 2024. 3. 16. 관절염 증상과 예방 방법 관절염은 우리 몸의 관절에 영향을 미치는 염증성 질환입니다. 다양한 유형의 관절염이 존재하며, 각 유형마다 증상과 원인이 다릅니다. 관절염의 일반적인 증상은 다음과 같습니다. 통증: 관절에 통증이 발생하며, 움직일 때 더욱 심해질 수 있습니다. 붓기: 관절이 붓고 뜨거워질 수 있습니다. 강직: 아침에 일어났을 때나 오랜 시간 같은 자세로 있었을 때 관절이 뻣뻣하고 움직이기 어려울 수 있습니다. 움직임 제한: 관절의 움직임 범위가 제한될 수 있습니다. 관절염 예방 방법 관절염을 완전히 예방하는 것은 어렵지만, 다음과 같은 방법으로 발병 위험을 줄일 수 있습니다. 체중 관리: 과체중은 관절에 가해지는 부담을 증가시켜 관절염 발병 위험을 높입니다. 건강한 체중을 유지하는 것이 중요합니다. 규칙적인 운동: 규칙.. 2024. 3. 15. 탈모 고민 해결의 희망? 저분자 콜라겐 펩타이드(LMWCP)의 모발 성장 촉진 효과 피부 개선과 관절 건강에 도움을 주는 것으로 알려진 저분자 콜라겐 펩타이드(LMWCP)에 모발 성장 촉진 효과까지 있다는 연구 결과가 발표되어 탈모 고민을 가진 사람들에게 희망을 주고 있다. LMWCP란 무엇일까? LMWCP는 콜라겐에 저분자 아미노산을 연결하여 인체에 빠르게 흡수될 수 있도록 만든 물질이다. 콜라겐은 피부, 뼈, 연골 등을 구성하는 중요한 단백질이지만, 분자량이 커서 인체 흡수율이 낮다는 단점이 있었다. LMWCP는 이러한 단점을 극복하여 콜라겐의 효능을 극대화한 물질이라고 할 수 있다. LMWCP의 모발 성장 촉진 효과 최근 중앙대병원 피부과 김범준 교수 연구팀은 LMWCP가 모발 성장을 촉진하는 효과를 규명했다. 연구팀은 모유두 세포와 실험 쥐 모델을 대상으로 LMWCP를 투여해 그.. 2024. 3. 15. 혈액암 조기 증상과 예방 방법 혈액암은 백혈병, 림프종, 다발골수종 등을 포함하는 암의 종류입니다. 혈액이나 골수에서 발생하며, 백혈구, 림프구, 적혈구, 혈소판 등의 혈액 세포를 비정상적으로 증식시킵니다. 혈액암은 조기 발견과 치료가 중요하기 때문에, 초기 증상을 알고 예방 방법을 실천하는 것이 중요합니다. 1. 혈액암의 초기 증상 피로: 만성 피로, 어지러움 감염: 반복적인 감염, 발열, 잦은 감기 출혈: 잇몸 출혈, 코피, 피부 멍, 비정상적인 질 출혈 통증: 뼈 통증, 복통, 두통 림프절 비대: 목, 겨드랑이, 사타구니 등 림프절 부종 체중 감소: 식욕 부진, 체중 감소 기타: 발열, 야간 발한, 빈혈, 멍이 잘 듦 2. 혈액암 예방 방법 흡연 금지: 흡연은 혈액암 발생 위험을 증가시킵니다. 건강한 식습관: 과일, 채소, 통곡.. 2024. 3. 13. 만성 콩팥병과 신장암 증상: 조용히 다가오는 침묵의 질병 필터 역할을 하는 신장의 중요성 신장은 우리 몸에서 혈액을 여과하여 노폐물을 제거하고 수분과 전해질 균형을 유지하는 중요한 역할을 하는 장기입니다. 혈압 조절, 적혈구 생성, 비타민 D 활성화 등 다양한 기능을 수행하며 건강 유지에 필수적인 역할을 합니다. 증가하는 환자 수와 위험 요인 하지만 최근 만성 콩팥병과 신장암 환자 수가 꾸준히 증가하고 있습니다. 건강보험심사평가원에 따르면 만성 콩팥병 환자는 2018년 약 22만 6000명에서 2022년 약 29만 6000명으로 5년 새 30% 이상 증가했습니다. 국립암센터 국가암등록통계에 따르면 신장암 환자 수도 2017년 5432명에서 2021년 6883명으로 5년 동안 약 27% 증가했습니다. 조기 발견의 중요성 만성 콩팥병은 초기 증상이 거의 없어 '침.. 2024. 3. 13. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음 728x90 반응형
