728x90 반응형 금연4 간 건강, 오늘부터 책임져야 합니다! 간 질환 증가와 예방 수칙 2022년 건강보험통계연보에 따르면 지난해 간 질환으로 병원을 찾은 사람이 194만 9천명이나 됐습니다. 2018년 177만 4천명에서 꾸준히 증가하고 있으며, 이는 간 건강의 중요성을 강조합니다. 간암, 간 질환의 최종 종착점 간 질환의 최악의 상황은 간암입니다. 2021년에는 1만 5131명의 신규 간암 환자가 발생했습니다. 간암은 초기에는 증상이 거의 없어 '아파도 증상 없는 간'이라고 불릴 만큼 위험합니다. 지방간, 간암으로 발전할 수 있다! 간 건강 관리에서 중요한 것은 바로 지방간입니다. 지방간은 간염, 간경변을 거쳐 간암으로 악화될 수 있습니다. 과거에는 알코올성 지방간이 주로 발생했지만, 최근에는 비알코올성 지방간이 늘어나고 있습니다. B형, C형 간염, 중년층 주의! 50~60대 간암 환.. 2024. 3. 28. 간암 증상: 조기 발견과 예방의 중요성 간암은 한국에서 발생률과 사망률이 높은 암 중 하나입니다. 하지만 조기 발견과 적절한 치료를 통해 치료율을 높일 수 있습니다. 간암 초기 증상 간암 초기에는 특별한 증상이 나타나지 않아 많은 경우 늦게 발견됩니다. 하지만 다음과 같은 증상이 나타난다면 주의가 필요합니다. 피로감: 쉽게 피곤하거나 에너지가 부족한 느낌 식욕 부진: 음식을 먹고 싶지 않거나 배가 부르다고 느끼는 경우 체중 감소: 명확한 이유 없이 체중이 감소하는 경우 복통: 상복부 또는 우측 상복부에 통증 또는 불편함을 느끼는 경우 오심 또는 구토: 메스꺼움이나 구토 증상 황달: 피부와 눈흰자가 노랗게 변하는 증상 복부 덩어리: 배를 만져볼 때 덩어리를 느끼는 경우 간암 예방법 B형 간염 및 C형 간염 예방: B형 간염 예방 접종을 하고, .. 2024. 3. 11. 폐암 증상: 조기 발견과 예방의 중요성 폐암은 한국에서 사망률 1위를 차지하는 암으로, 조기 발견이 치료 성공의 핵심입니다. 이 글에서는 폐암 초기 증상과 예방 방법에 대해 알아봅니다. 폐암 초기 증상 폐암 초기에는 특별한 증상이 나타나지 않아 많은 경우 늦게 발견됩니다. 하지만 다음과 같은 증상이 나타난다면 주의가 필요합니다. 기침: 2주 이상 지속되는 기침, 특히 혈痰이 동반되는 경우 호흡곤란: 숨쉬기가 힘들거나 쌕쌕거리는 증상 흉통: 가슴에 통증이나 불편함을 느끼는 경우 피로감: 쉽게 피곤하거나 에너지가 부족한 느낌 체중 감소: 명확한 이유 없이 체중이 감소하는 경우 목쉰 목소리: 목소리가 쉬거나 갈라지는 경우 폐암 예방법 금연: 흡연은 폐암 발병 위험을 가장 크게 높이는 요인입니다. 반드시 금연해야 합니다. 미세먼지 노출 감소: 미세먼.. 2024. 3. 11. 대장암 증상: 조기 발견과 예방의 중요성 대장암은 한국에서 발생률과 사망률이 높은 암 중 하나입니다. 하지만 조기 발견과 적절한 치료를 통해 치료율을 높일 수 있습니다. 대장암 초기 증상 대장암 초기에는 특별한 증상이 나타나지 않아 많은 경우 늦게 발견됩니다. 하지만 다음과 같은 증상이 나타난다면 주의가 필요합니다. 변비 또는 설사: 변의 습관이나 대변의 모양, 색깔에 변화가 생기는 경우 혈변: 변에 혈액이 섞이거나 검붉은 색깔이 되는 경우 복통 또는 불편함: 배에 통증이나 불편함을 느끼는 경우 소화불량: 식욕이 없어지거나 소화가 잘 안 되는 경우 체중 감소: 명확한 이유 없이 체중이 감소하는 경우 대장암 예방법 건강한 식습관: 섬유질이 풍부한 채소와 과일을 충분히 섭취하고, 붉은 고기와 가공식품 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 규칙적인 운동: .. 2024. 3. 11. 이전 1 다음 728x90 반응형
